姿勢が崩れると秋バテが始まる？
最近背中が丸まってる、猫背っぽくなってる
なんて感じませんか？
気温が下がりはじめる10月は、無意識に背中を丸めてしまう季節。
猫背姿勢が続くと、呼吸が浅くなり「なんとなくダルい」「やる気が出ない」状態に。

骨盤と背骨を整えることで、呼吸が深くなり、自律神経のリズムも安定します。
＼今こそ姿勢リセットのタイミング🍁／
体のゆがみを整えたい方はぜひ一度ご相談ください。

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