サロンでの日々の出来事や季節のおすすめメニュー、美容と健康に関する豆知識など、多岐にわたる情報を発信しており、スタッフによる施術のコツや、ホームケアのアドバイスなど、実用的な情報も豊富に提供しております。美容トレンドや健康情報もいち早くお届けすることで、日々の美と健康づくりをサポートいたします。
「どこへ行っても誰に聞いても 「妊娠中だから仕方ないよね」なんてどこに行っても誰に聞いても言われるけど・・・・・ 痛いし辛…」
「🩵産後の骨盤、戻ったと思っていませんか？ 出産後の骨盤は、自然には完全には戻りません。 「体重は戻ったのに下半身が重い」…」
「冷え性を根本から改善したい方へ 丸まった姿勢は血流を妨げ、冷えやすさを悪化させます。 肩甲骨を寄せて温活姿勢に 冷えは「…」
「食欲が乱れるのも自律神経の影響 腹八分＆骨盤を整える座り方で胃腸を#腸活女子 食欲の秋なのに胃が重い・張る… そんなときは…」
「最近むくみやすくなったなとおもいませんか？ 気温差や気圧変化でリンパの流れが滞りやすい季節。 脚のむくみ・顔のむくみが気…」
「枕が高すぎると首が圧迫され自律神経に負担。 10月の睡眠は“低め枕”で整えましょう 眠っても疲れが取れない… それ、首の角度と…」
「秋になると「眠い・だるい・やる気が出ない」…それ、実はそれ秋バテかも。 寒暖差で自律神経がフル稼働し、体がオーバーヒート…」
「冷えが気になり始める10月。 実は“骨盤の傾き”が内臓の冷えを招いていることも。 正しい姿勢で座れるだけで、内臓の位置が整い…」
「最近なんだかだるい疲れが取れない… そんなときは「姿勢×呼吸」がポイント！ 姿勢・・呼吸・・ 意識してますか？ 背中が丸いと…」
「だんだん寒い日が出てきましたね 朝晩の冷え込みで、首や肩がガチガチ…そんな方が増えています。 実は、首には自律神経の司令塔…」
「姿勢が崩れると秋バテが始まる？ 最近背中が丸まってる、猫背っぽくなってる なんて感じませんか？ 気温が下がりはじめる10月は…」
「🍂10月のセルフケア3選 ～姿勢と自律神経を整える季節のメンテナンス～ 10月は「気温差」「気圧の変化」「日照時間の短さ」で…」
「寒暖差が大きいこの時期、体の芯が冷えて自律神経も乱れやすくなります。 「疲れが取れない」「肩こりがひどい」そんなときは、…」
