だんだん寒い日が出てきましたね
朝晩の冷え込みで、首や肩がガチガチ…そんな方が増えています。
実は、首には自律神経の司令塔「延髄」があるため、冷えは自律神経の乱れに直結。

温め＋姿勢調整で、ぐっすり眠れる体に戻しましょう。
首こり・不眠・頭痛が気になる方におすすめの季節です🌙
最近肩コリが辛いななんて気になる方は
是非当サロンにお任せください

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